To cykl zajęć dla dzieci i młodzieży, które uczą, jak spokojniej reagować, mówić o emocjach i współpracować w grupie.

Podczas spotkań uczestnicy – poprzez zabawy, scenki i ćwiczenia – uczą się rozwiązywać konflikty, stawiać granice i lepiej rozumieć siebie oraz innych. To praktyczny trening emocji, komunikacji i relacji – bez moralizowania, za to z konkretnymi narzędziami.

Skuteczność zajęć oceniamy za pomocą Kwestionariusza Kompetencji Społecznych, który pokazuje rzeczywiste zmiany w obszarze empatii, komunikacji i współpracy.

Po cyklu spotkań dzieci zwykle stają się bardziej pewne siebie, spokojniej reagują w trudnych sytuacjach i łatwiej budują relacje z rówieśnikami.

Cena: 140 zł / za zajęcia

Program dla dzieci, które łatwo się rozpraszają, reagują zbyt gwałtownie lub szybko się poddają.

Uczę, jak trenować uwagę, planować i rozumieć emocje - przez zabawę, nie przez teorię.

Zajęcia grupowe dla dorosłych, którzy przeszli diagnozę osobowości MMPI-2 i chcą lepiej zrozumieć, jak ich cechy wpływają na emocje, relacje i decyzje.

To nie terapia, tylko psychoedukacja – konkretna wiedza o tym, jak Twój typ funkcjonowania przekłada się na codzienność.

• Uczysz się rozpoznawać swoje wzorce reakcji i napięcia.

• Dowiadujesz się, jak korzystać ze swoich mocnych stron i nie blokować się w słabszych obszarach.

• Pracujesz w małej grupie dorosłych z podobnym profilem.

To cykl spotkań dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć zachowanie swoich dzieci i wspierać je bez bezsilności i złości.

Podczas zajęć rozkładamy codzienne sytuacje „na czynniki pierwsze” – uczymy, dlaczego dziecko reaguje tak, a nie inaczej, jak działa jego układ nerwowy i co możesz zrobić, by pomóc mu się regulować.

Dowiesz się, jak:

• stawiać granice bez krzyku,

• wzmacniać współpracę zamiast walki,

• reagować na trudne emocje dziecka i swoje własne,

• budować poczucie bezpieczeństwa i relację, która działa także w kryzysie.
  
  

To nie kurs „idealnego rodzica”. To praktyczny trening zrozumienia, komunikacji i spokoju – oparty na neuropsychologii, nie na poradnikowych hasłach.

Po cyklu spotkań rodzice zwykle czują większy wpływ, mniej napięcia i więcej spokoju w codziennych sytuacjach.
Zyskują narzędzia, które pomagają całej rodzinie funkcjonować spokojniej i bardziej świadomie.

Czas: 10 godzin